Kommen dir folgende Schmerzen und Beschwerden bekannt vor?
Gelenk- & Rückenschmerzen
Fehlbelastungen und Dysbalancen sowie fehlende Stabilität im Körper führen häufig zu Schulter-, Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen. Um die Ursache an der Wurzel zu packen, muss der Körper ganzheitlich betrachtet werden.
Verdauungsprobleme
Unsere Verdauung wird u.a. durch unseren Lifestyle (Stress) und hochverarbeitete Lebensmittel enorm beeinträchtigt und kann z.B. zu einem "Leaky Gut"(einem durchlässigen Darm) und dadurch zu chronischen Entzündungen führen.
Chronische Erkrankungen
Die Symptome chronischer Erkrankungen wie z.B. MS, Rheuma oder Asthma können durch Entzündungsmanagement, optimierte Nährstoffversorgung und Lifestyleänderungen oft wesentlich verbessert werden.
Infektanfälligkeit
Hast du das Gefühl jeden Infekt mitzunehmen und aus dem Angeschlagen sein nicht mehr herauszukommen? Dann lass uns einen Blick auf dein Immunsystem werfen und wie du es optimal unterstützen kannst.
Kopfschmerzen
Neben Stress sind vor allem Dysbalancen in bestimmten myofaszialen Meridianen, die sich über den kompletten Körper bis in den Kopf erstrecken, verantwortlich für Migräne und Kopfschmerzen.
Müdigkeit
Du fühlst dich dauerhaft müde, antriebslos oder schlapp? Oft können kleine Änderungen der Schlafroutine, eine Analyse der Hormone (z.B. der Schilddrüse), spezifische Nährstoff-Supplements und Bewegung Wunder wirken und neue Energie bringen.
Ganzheitlicher Ansatz um deine Gesundheit auf das nächste Level zu heben
Das Ziel ist es, in allen 4 Bereichen auf ein gutes Level zu kommen, ohne dabei in unnötigen Perfektionismus zu verfallen. Mehr Energie, positivere Stimmung, volle Leistungsfähigkeit und Bewegungsfreude sind nur einige der positiven Effekte.
Über
Mein Name ist Susann Nordmann, Sporttherapeutin und ganzheitliche zertifizierte Health Coachin. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend chronische Schmerzen und ständige Infekte sein können. Doch ich habe gelernt: Gesundheit ist eine Entscheidung – und diese habe ich vor vielen Jahren getroffen! Heute gehören meine Hüftschmerzen (aufgrund Hüftdysplasie) sowie meine chronischen Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Ich starte energiegeladen in den Tag und mein Immunsystem wehrt so ziemlich alles ab, was sich ihm in den Weg stellt. Du glaubst, du schaffst das nicht? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu Schmerzfreiheit und voller Leistungsfähigkeit, damit du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst!
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.“
Definition der Weltgesundheitsorganisation